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ビフィーナの口コミ

ビフィーナSを使ってみた記録・感想

投稿日:

女性

子供のころからのひどい便秘に悩んでいました。
また更に出産をした後、この傾向がさらにひどくなりました。
今まで色々な便秘薬を使ってきまいたが下痢になったり(体質に合わず)、逆に徐々に量が増やさないと効かないといったデメリットが多く不満を感じていました。
一番辛いのは出ないことで倦怠感を感じるようになってきたことです。
これは便秘症の人ならわかると思いますが、お腹が張ってしんどい状態です。
そのため肩が凝ったり、吹き出物が出るなどの弊害にも悩まされてきました。

ビフィーナSは腸内フローラを良好にしてお通じをよくしてくれるということなので、劇的に改善する訳ではありません。
最近色々な雑誌やTVでも腸内フローラの話が出てきますが、要は改善すると免疫力がアップしてダイエットに良いだけでなく風邪なども予防するとのことです。
色々期待しながら30日分を購入しました。
またビフィーナSは機能性表示食品です。
科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品ということです。
中身はだしの顆粒のようなスティックになっていて、1日1回飲めばいいタイプです。
しかも水なしでも飲めるようになっています。
顆粒は子供のラムネのお菓子みたいな白や黄色の丸い小さな粒です。
においはなくて薄いヨーグルト風味がします。
今までの乳酸菌サプリの常識を覆すような顆粒です。

飲んでみて3週間目くらいから徐々に定期的にお通じがあるようになりました。
実際は安定したのが1カ月過ぎてからです。
実は2箱目に突入しました。
というのも今までお腹でガスが動くような感じがあまりなかったんですが、このビフィーナSを飲むようになってから積極的にお腹のガスが動くような感じになってきたからです。
やはり約1カ月はきちんと定期的にお通じがなかったけれど、以前のように全くでない5日とか、強固な便秘になることは徐々になくなってきました。
またビフィーナSを摂ると同時に腸環境を整える食品も積極的に食べるようにしました。
発酵食品の味噌や納豆、玉ねぎドレッシングやオートミールなどです。
今まではこれも良いと言われてきましたがあまり効果がなかったのですが、ビフィーナSのおかげでこれらが有効に働くようになってきました。
もちろん牛蒡やヒジキも食べるようにしています。

1カ月過ぎたあたりから、本当に定期的にお通じがあるようになりました。
今まで30数年頑固な便秘症でありとあらゆることをやってきましたが、今は快調です。
年ごとに善玉菌も減るようなので、定期的に外部から量質の乳酸菌を摂っていく必要があることを痛感しました。

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